02-5761653-55

Classes

CrossFit

Trainer

Keattisak Sakulthai

Body Pump

Trainer

Tanakit Ninjan

Bike

สำหรับนักปั่นจักรยานที่มีประสบการณ์ มาบ้างแล้ว โดยใช้เวลาประมาณ 40 นาที สนุกกับการปั่นจักรยานที่ผสานรูปแบบพื้นผิวหลากหลาย

Trainer

Mallika Thongchanglek

RPM

คลาสที่เป็นที่สุดของการเผาผลาญแคลอรี่ ที่เปี่ยมด้วยความสนุก สร้างความแข็งแรงและช่วยด้านการไหลเวียนโลหิตและการเต้นของหัวใจ เริ่มปั่นไปพร้อมกับเสียงดนตรีที่เร้าใจ

Trainer

Maliwan Manaowarn

Intro Class

Trainer

Jakkapong Bursa-Ard

Core EX

เป็นการเน้นความแข็งเเรงของหน้าท้องและหลังช่วงล่างกล้ามเนื้อหลัก ซึ่งเหมาะการเล่นควบคู่กับการออกกำลังกายแบบยกน้ำหนัก หรือเพิ่มเติมจากการออกกำลังกายแบบกรุ๊ปเอ็กเซอร์ไซส์ เพื่อช่วยในการกระชับกล้ามเนื้อ

Trainer

Chaowalit Nakhampom

Arobic(B)

คลาสนี้เป็นคลาสที่ออกแบบขึ้นเป็นพิเศษเพื่อให้คุณเรียนรู้ท่าทางการเคลื่อนไหวพื้นฐาน ของการเต้น เพิ่มการเผาผลาญไขมัน โดยการใช้การเคลื่อนไหวแบบแรงกระแทกต่ำ พร้อมทั้ง ทิศทางที่หลากหลาย

Trainer

Winai Chuadsungnoen

Step B

เป็นคลาสพื้นฐานของสเต็ป เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่เคยเข้าคลาสสเต็ปมาก่อน สามารถเต้นตามได้แบบง่ายๆ เผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี โดยการเคลื่อนไหว ที่ใช้ อุปกรณ์ที่เรียกว่าสเต็ป เข้ามาเป็นองค์ประกอบในการเต้น

Trainer

Khanesawanan Anantasshinap

Body Jam

เหมาะกับผู้เรียนทุกระดับ เพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย เป็นคลาสเน้นการชก เตะ ต่อยพร้อมการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง โดยรวมศาสตร์ คาราเต้ มวยไทย ไทชิ และเทควันโด เข้าไว้ด้วย

Trainer

Khanesawanan Anantasshinap

Yoga

การเคลื่อนไหวร่ากายไปอย่างช้าๆ ประสานการเคลื่อนไหวพร้อมการหายใจ โดยเน้นการผ่อนคลาย และลดความเครียด เหมาะสำหรับผู้ไม่เคยเล่นโยคะ หญิงมีครรภ์ หรือผู้ที่ต้องการออกกำลังที่ไม่หักโหมมากนัก

Trainer

Tawatchai Preanchmnan

Gym Ball

เหมาะสำหรับผู้เล่นทั่วไป และทุกเพศทุกวัย เสริมสร้างความบาลานซ์ของแกนกลางลำตัว และช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ทั้งยังช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ยืดหยุ่นมากขึ้น

Trainer

Keattisak Sakulthai

Bodycombat

เหมาะกับผู้เรียนทุกระดับ เพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย เป็นคลาสเน้นการชก เตะ ต่อยพร้อมการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง โดยรวมศาสตร์ คาราเต้ มวยไทย ไทชิ และเทควันโด เข้าไว้ด้วย

Trainer

Maliwan Manaowarn

All Classes

  • Gym Ball
  • Bodycombat
  • Bike
  • Step B
  • CrossFit
  • Body Pump
  • Arobic(B)
  • Intro Class

Promotion

สีสันแห่งความรัก Color of love
เงื่อนไขและรายละเอียดโปรโมชั่นในวันกิจกรรม

-ผู้สมัครสมาชิก ต้องสมัครสมาชิกตั้งแต่ 2 ท่านหรือมากกว่า 2 ท่านขึ้นไป

-สมัครสมาชิก 6 เดือนลดทันที 10% พร้อมรับเสื้อ Buddy Together ท่านละ1ตัว

-สมัครสมาชิก 12 เดือนลดทันที 10% พร้อมรับเสื้อ Buddy Together ท่านละ1ตัว+ผ้าขนหนูท่านละ 1 ผืน

-สมาชิก ที่แนะนำเพื่อนมาสมัครในวันและเวลาดังกล่าว ประเภท 6 หรือ 12 เดือน รับทันที เสื้อBuddy Together

ในวันที่ 11 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2559 ณ NKFITNESS ITSquareหลักสี่